Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda yaşadığı yoğun kaygı ve korku halidir. Bu durum, kişinin başkaları tarafından olumsuz değerlendirileceği veya küçük…
Günümüzde, bilgi bombardımanı altında yaşadığımız bu çağda, dikkat, zihinsel performansımızın anahtarı haline geldi. Dikkat, sadece bir şeyi görmek değil, ona…
Sağlık Anksiyetesi, sağlığımızla ilgili aşırı kaygı duyduğumuz bir durumdur. Bu, yaşam kalitemizi olumsuz etkileyebilir.
Devamını Oku »Ayrılık, hayatın kaçınılmaz acılarından biri olarak karşımıza çıkar ve özellikle sevgi dolu bir ilişkinin sona…
Devamını Oku »Çocuklar, yaşamlarının erken dönemlerinden itibaren oyun oynayarak dünyayı keşfederler. Bu oyunlar, tek…
Zihninizde sürekli tekrar eden, sizi rahatsız eden ve günlük yaşamınızı olumsuz etkileyen…
Çoğu insan, daha iyi alışkanlıklar inşa etmenin veya davranışlarını değiştirmenin tamamen irade…
Olumlamalar… Muhtemelen daha önce duydunuz, belki de denediniz; aynanın karşısında biraz utangaç…
Evlilik, iki insanın bir araya gelerek yeni bir hayat kurmasıdır. Ancak bu…
Herhangi bir sebepten ötürü günlük hayatta bazı kişilere telefon numaralarımızı veriyoruz. Herkesin…
Çocukların dikkat dağınıklığı, onların akademik başarılarını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Bir…
İyilik, insan olmanın temel bir parçasıdır. Kalbimizde taşıdığımız bu değer, bizi başkalarına…