Psikoloji
3 gün önce
Barnum etkisi: Fallara neden inanırız?
Bir kafetaryada masanıza gelen falcıları bilirsiniz. Bu falcıların masanıza oturmasına izin verdiyseniz hakkınızda bazı şeyleri…
Psikoloji
2 hafta önce
Plasebo-Nosebo etkisi nedir? Bir kişiyi nasıl etkiler?
Baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve başka rahatsız edici semptomlar yalnızca bir hastalık ile…
Sağlık
2 hafta önce
Fıtık ve sırt ağrısı için en iyi bel egzersizleri
Bel ağrısı, bir kişinin yaşayabileceği en rahatsız edici hislerden biridir. Kelimenin tam anlamıyla vücudu hareketsizleştirir…
Spor
3 hafta önce
Evde En İyi Bacak Güçlendirme Egzersizleri
Bacaklarınızın yeteri kadar güçlü olmadığını düşünebilirsiniz veya şu anki halinden daha da güçlendirmek isteyebilirsiniz. Bacak…
Kişisel Gelişim
3 hafta önce
İrade güçlendirmenin en etkili yolları: Artık iradesizlik yok!
Bir şeyleri yapmanızın arkasındaki gücü hiç düşündünüz mü? Aslında irade gücünü günlük hayatta sürekli kullanırız.…
Kişisel Gelişim
4 hafta önce
Kilo veremiyorum diyenlerden misiniz? Kilo vermek için irade kontrolü nasıl olmalı?
Günümüzde bir kesimin açlık çektiği, bir kesimin ise çeşitli kilo problemleri yaşadığını artık biliyoruz. DSÖ’ye…
Sağlık
Mayıs 25, 2022
Göbek yağlarını eritmek için en iyi 3 egzersiz ve beslenme tavsiyesi
Kararınızı verdiniz, artık göbek yağlarınızdan tamamen kurtulmak istiyorsunuz. Pekala başarıya ulaşmak için gerekenin ilk adımı…
Kişisel Gelişim
Mayıs 22, 2022
Sakinleşmek için en iyi 10 hobi tavsiyesi
Hayatınızın belirli dönemlerinde ruhen sakinleşmek ve hayat boyu sakin kalmak için çeşitli arayışlara girdiniz mi?…
Kişisel Gelişim
Mayıs 17, 2022
Başarılı insanların en etkili ve en iyi alışkanlıkları
Başarılı olmak için sadece hayal etmek gerekmez. Ek olarak çeşitli alışkanlıklar ve rutinlerde elde etmek…
Kişisel Gelişim
Mayıs 15, 2022
İstediğini elde etmek isteyenler için başarıya giden yollar
Bir yerlerde gördünüz mü bilmiyorum, ama ben bu yazıyı yazmak için araştırma yaptığımda başarıya giden…
Psikoloji
Mayıs 8, 2022
İş yerinde veya günlük hayatta dikkat dağınıklığı ve dikkat eksikliğinin nedenleri ve çözümleri
Etrafımızda o kadar çok dikkat dağıtıcı unsur var ki, günümüzde dikkat eksikliği veya dikkat dağınıklığı…
Sağlık
Mayıs 6, 2022
Aralıklı oruç diyeti yapmalı mıyız? Aralıklı oruç saatleri nelerdir?
Son zamanlarda aralıklı oruç hakkında sanki yeni bir diyetmiş gibi çokça konuşuluyor. Kilo vermek için bu…
