Son zamanlarda aralıklı oruç hakkında sanki yeni bir diyetmiş gibi çokça konuşuluyor. Kilo vermek için bu tür bir diyeti takip eden…
Devamını Oku »Sağlık
Yüksek lifli gıdalar tüketmeniz için çok çok özel bir sebebinizin olması gerekmez. Belki de yeni yeni bu gıdaların faydalarını öğreniyor…
Devamını Oku »
İyi bir gece uykusundan sonra günlük rutine dönmek için uyandınız. Sıradan sabah rutinin ardından işe veya okula gitmek için yola…
Devamını Oku »
Meyve yemek güzeldir, peki aç karnına meyve yemek bizim için fayda sağlar mı? Kilo vermek isteyen kişiler genelde açlıklarını bastırmak…
Devamını Oku »
Çok çabuk yorulma denildiğinde günlük stresler, işte ve ailedeki sorunlar, kötü alışkanlıklar gibi şeyler aklımıza gelebilir. Bu durumların hepsi fiziksel…
Devamını Oku »
D vitamini vücudun sağlıklı kalmasında önemli bir rol oynar. Bu vitamin, yağda çözünen vitaminlerin bir üyesidir. Vücudun yağ depolarında çözünebilir…
Devamını Oku »
Bir internet sitesinden alışveriş yapıyorsunuzdur, sağlık kategorilerinde gezinirken karşınıza “hava temizleyici” adı altında hava temizleme cihazı satıldığını görürsünüz. Hatta bazı…
Devamını Oku »
Lipolizi duydunuz mu? Günümüzde oldukça yaygın olsa da ismi bize pek tanıdık gelmemektedir. Eğer bölgesel zayıflama gibi arayışlar içerisine girdiyseniz,…
Devamını Oku »
Günümüzde bir çok şeyin zararı mevcuttur. Sigaranın zararları, telefonun zararları, kahvenin zararları ve bu yazının konusu olan şekerin zararları olarak…
Devamını Oku »
Bir aralar Türkiye’de haberleri patlamıştı, hatırlar mısınız? Toprak yemek isteyen kadınlar, kağıt yemek isteyen kişiler. Nedir bunun sebepleri? Pika sendromunu…
Devamını Oku »