Rafine şeker, günlük yaşamda önemli sayıda insan tarafından aktif olarak kullanılan oldukça popüler bir gıda ürünüdür. Bu yüksek oranda kullanım…
Devamını Oku »Sağlık
Yoyo etkisi veya bir diğer adı ile yoyo sendromu, hızlı ve dengesiz beslenmenin neredeyse kaçınılmaz bir sonucudur. Bu tür yoyo diyeti…
Devamını Oku »
Rahim içi yapışıklık bir diğer adı ile asherman sendromu: Hamile kalma arzusunda olan birçok kadının karşılaştığı bir sorundur. Çeşitli istatistiklere göre…
Devamını Oku »
Bel ağrısı, bir kişinin yaşayabileceği en rahatsız edici hislerden biridir. Kelimenin tam anlamıyla vücudu hareketsizleştirir ve tıpkı diş ağrısı gibi…
Devamını Oku »
Bacaklarınızın yeteri kadar güçlü olmadığını düşünebilirsiniz veya şu anki halinden daha da güçlendirmek isteyebilirsiniz. Bacak güçlendirmek için çeşitli yollar mevcuttur.…
Devamını Oku »
Günümüzde bir kesimin açlık çektiği, bir kesimin ise çeşitli kilo problemleri yaşadığını artık biliyoruz. DSÖ’ye göre açlık sınırında yaşayan kişi…
Devamını Oku »
Kararınızı verdiniz, artık göbek yağlarınızdan tamamen kurtulmak istiyorsunuz. Pekala başarıya ulaşmak için gerekenin ilk adımı isteyen atmış bulunmaktasınız. Çeşitli diyetler…
Devamını Oku »
Son zamanlarda aralıklı oruç hakkında sanki yeni bir diyetmiş gibi çokça konuşuluyor. Kilo vermek için bu tür bir diyeti takip eden…
Devamını Oku »
Yüksek lifli gıdalar tüketmeniz için çok çok özel bir sebebinizin olması gerekmez. Belki de yeni yeni bu gıdaların faydalarını öğreniyor…
Devamını Oku »
İyi bir gece uykusundan sonra günlük rutine dönmek için uyandınız. Sıradan sabah rutinin ardından işe veya okula gitmek için yola…
Devamını Oku »