Yalnızlık Testi

Yalnızlık Testi

UCLA Yalnızlık Ölçeği'nden esinlenerek, subjektif yalnızlık duygusunu, sosyal izolasyon ve arkadaşlık eksikliği algısını ölçer.

⚠️ Önemli Uyarı: Bu test, UCLA Yalnızlık Ölçeği'nden esinlenerek hazırlanmıştır. Bu bir tanı aracı DEĞİLDİR ve profesyonel değerlendirme yerine geçmez.

Bu Test Neyi Ölçer? Yalnızlık Testi, subjektif yalnızlık duygunuzu, sosyal izolasyon ve arkadaşlık eksikliği algınızı değerlendirir.

Nasıl Cevaplanır? Her soruyu genel olarak kendinizi nasıl hissettiğinizi düşünerek dürüstçe cevaplayın. Toplam puanınız 15-60 arasında hesaplanır.

Gizlilik: Yanıtlarınız tamamen gizlidir ve yalnızca size gösterilir.

0
/ 15 soru cevaplandı
Soru 1/15

Kendimi dışlanmış veya kenara itilmiş hissederim.

Soru 2/15

Çevremde beni gerçekten anlayan kimse yok.

Soru 3/15

Bana eşlik edecek birinin eksikliğini hissederim.

Soru 4/15

İnsanlarla iletişim kurmakta zorlanmam.

Soru 5/15

Kendimi yalnız hissederim.

Soru 6/15

Çevremdeki insanlarla derin ve anlamlı bir bağ kurduğumu hissederim.

Soru 7/15

İnsanların beni umursamadığını düşünürüm.

Soru 8/15

Bir gruba ait olduğumu hissederim.

Soru 9/15

Etrafımda insanlar olsa bile kendimi yalnız hissederim.

Soru 10/15

İnsanlarla birlikteyken bile kendimi yabancı hissederim.

Soru 11/15

Güvenebileceğim yakın arkadaşlarım var.

Soru 12/15

Hayatımı paylaşabileceğim kimse yok.

Soru 13/15

İnsanlarla kolayca kaynaşırım.

Soru 14/15

Sosyal çevremden memnunum.

Soru 15/15

İnsanların bana yaklaştığını hissederim.

SONUÇ 0%

Sonuç Hesaplanıyor...

Lütfen bekleyin.

Öneriler

  • 01 Günlük olarak kendinize şefkat gösterin ve başarılarınızı kutlayın.
  • 02 Küçük hatalar yaparak mükemmeliyetçilik korkusunu azaltın.
  • 03 "Yeterince iyi" kavramını günlük yaşamınıza entegre edin.

Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirme yerine geçmez.

 Tüm Hakları Saklıdır.  | Sen ışıklarım ol
© Telif Hakkı 2026,  BlogLabs
Başa dön tuşu