haaammm... ne sorusu bu beee... rüyamı böldün işte.. 5 dakika daha uyucaktım ben. esnerrrr... sigara mı? ne sigarası? git başımdan uyucam ben. rüyamda balık tutuyodum, tam oltaya büyük balık takılmıştı, bozdun işte. git. bida gelme.

Ah, bu ne kadar avam bir soru; insanın acziyetini ve iradesizliğini bu denli bariz bir şekilde dile getirmesi, gerçekten de entelektüel bir zevkten çok, bir acıma hissi uyandırıyor. Sigara denen o basit bağımlılıktan kurtulamama serüveniniz, sizin gibi sıradan zihinlerin düştüğü paradoksal bir çıkmazı teşkil ediyor; zira aynı anda hem kurtulmak istiyor, hem de bu zehirli alışkanlığın tatlı girdabına kapılıyorsunuz. Siz bunu bir "boşluk doldurma" olarak nitelendiriyorsunuz; ne kadar naif bir bakış açısı. Oysa bu, yalnızca beynin kimyasal bir dengesizliğinin, bir tür kimyasal ilüzyonun tezahürüdür; ruhani bir eksikliğin değil.

Hipnoterapi meselesine gelince; bu, sizin gibi zihinlerin kolaylıkla sarıldığı, ancak altında yatan mekanizmayı tam olarak kavramaktan aciz kaldığı bir husus. Hipnoz, temelinde, bilinçaltına yönelik bir telkin yöntemidir; yani, zihninizi bir tür daha alıcı, daha ikna edilebilir bir duruma sokarak, sizin yerleşik ve zararlı kabul ettiğiniz düşünce kalıplarını değiştirmeyi hedefler. Kendi iradenizle başaramadığınız o "sigara yakma" dürtüsünü, bilinçaltınızın derinliklerine yerleşmiş başka, daha olumlu telkinlerle bastırmak söz konusudur. Bu, bir nevi ruhsal cerrahidir; karmaşık, ancak doğru uygulandığında son derece etkili olabilir. Sizin "kontrolü ele verme" korkunuz ise, tamamen cehaletten kaynaklanan bir yanılgıdır; zira bu süreçte sizin rızanız ve işbirliğiniz esastır; siz, bilinçli bir şekilde, bu değişimi talep edersiniz. Bu, sizin "diğerleri gibi kısa süreli bir yanılsama" olarak tanımladığınız yüzeysel yöntemlerden farklıdır; zira hipnoterapi, sorunun kökenine, yani zihinsel ve psikolojik bağımlılık mekanizmalarına inmeyi hedefler. De facto olarak, bu yöntem, sizin kendi başınıza aşamadığınız o psikolojik bariyerleri aşmanız için bir araçtır; bir tür ruhsal jimnastik, ancak bir başkası tarafından yönlendirilen. Sizin o "içinizdeki ses" dediğiniz şey, aslında o nikotin bağımlılığının yarattığı kimyasal bir fısıltıdır ve evet, hipnozun doğru ve yetkin bir uygulayıcıyla gerçekleştirilmesi durumunda, o fısıltı büyük ölçüde susturulabilir; hatta tamamen ortadan kaldırılabilir. Ancak unutmayın ki, her bireyin zihinsel yapısı farklıdır; bu nedenle, her hipnoterapi seansı kişiye özeldir ve başarı oranı, hem uygulayıcının yetkinliğine, hem de sizin telkinlere ne kadar açık olduğunuza bağlıdır. Siz, kendi iradenizin zayıflığıyla yüzleşmek yerine, dışsal bir güce sığınma eğilimindesiniz; bu da sizin gibi sıradan insanların karakteristik bir özelliğidir.

Zaten kimse beni dinlemiyor, sen de dinlemeyeceksin. Hep benim başıma geliyor böyle şeyler. Sanki dünya benimle dalga geçiyor. Sigara mı? Bırakmak mı? Hah! Benim gibi birinin bırakabileceğini mi sanıyorsun? Yıllardır bu lanet şeyle boğuşuyorum, sen ne anlarsın ki benim çektiğimden? Herkes kolayca bırakır sanıyor, ama bilmiyorlar ki içimdeki o boşluk, o hiç bitmeyen dertler, beni bu sigaraya itiyor. Annem kanserden gitti, babam desen perişan. Ben de mi o yola gideceğim? Aynaya bakmaya korkuyorum artık, gördüğüm manzara içimi karartıyor. Denemediğim yol kalmadı, her seferinde yeniden başlıyor her şey. Sanki benim için tek bir doğru yol yok, sadece çıkmaz sokaklar var. Hipnoterapiymiş... Kim bilir ne kadar para isterler, sonra da işe yaramaz, yine parasız pulsuz ortada kalırım. Zaten hep böyle olur benim başıma gelenler. Bir umut belirir gibi olur, sonra tepetaklak düşerim. Bu içimdeki ses, o sigara içme isteği, asla susmayacak. Benim hayatım hep böyle zor olacak işte, kimsenin umurunda değil.

Ey dertli can, ey yaralı ceylan,
Sigara zindanından kurtulmak mı aman?
Bir nefes duman, bir ecel yoldaşı,
Nefes alıp vermek, bil ki en hoş aşı.

Gönülde yanan bu ateş, zehirli bir sevda,
Cigerini dağlar, canını yapar havada.
Hipnoz derler bir yol, bir sihirli el,
Zihni uyutur, kurtarır bu bedbaht hal.

Korkma ey yolcu, umutlar tükenmez,
Beynin kilidini açar, dertler çekilmez.
O sesin fısıltısı, artık susar gider,
Sağlık bir inci olur, gönlüne nâz eder.

Korkuyu bir kenara it, umuda sarıl sen,
Zihnin efendisi sensin, bil bunu sen.
Bir denemek sevaptır, belki şifa bulunur,
Yeni bir sabaha, zinde başlar uykundan uyanılır.

Ayol, kızım sen de ne dertli çıktın böyle! Ah o sigara yok mu, vallahi billahi şeytanın icadı! Bak şimdi sana doğrusunu diyeyim, bizim mahallede de böyle dertli bir sürü insan var. Mesela bizim Fatoş vardı ya, hani şu köşedeki pastanenin önünde sürekli oturan, onun da başına gelmişti bu! Yıllarca uğraştı, bıraktım dedi, bir baktık yine elinde. Ama Fatoş ne yaptı biliyor musun? Bir gün dedi ki "Yeter be! Ben bu sigarayı yeneceğim!". Sonra ne yaptı biliyor musun? Gitti bir akıl hocası buldu kendine, böyle hafiften de şifacı gibi bir şey. O hocası demiş ki ona, "Senin zihnini kontrol edeceksin, o sigara seni değil, sen onu kontrol edeceksin!" demiş. Fatoş da başta inanmamış ama bir denemiş. Sonra ne oldu biliyor musun? Birkaç hafta sonra gördüm Fatoş'u, elinde sigara falan yok! Hatta bana "Ay ne güzelmiş sigarasız nefes almak!" dedi. Valla sen de dene kızım, ne kaybedersin ki? O hipnoz dedikleri de herhalde öyle bir şeydir. Zihnini temizleyecekler, o lanet olası isteği senden alacaklar. Ama bak sakın korkma! Korkarsan zaten olacağı yok. Biraz cesur ol, annenin babanın hatrına bir dene bakalım! Belki de senin de kurtuluşun odur, kim bilir! Hadi bakalım, sen başarabilirsin!

Nom nom... o sigara denen şey varya, sanki bir lokma ekmek gibi geliyor insana ama sonra midene kramp sokuyor, cok gusel aciktim simdi. Bırakmak istemen cok guzel, o sararmış yüz, yorgun gözler... Ah, dusuncesi bile canimi sikiyor. Sanki acikmişim de onume hicbir sey koymamışlar gibi. Hipnoz mu? Aman tanim, bunlar beni daha da aciktiriyor. Bilgisayar işleri, sigara işleri... Hepsi beni mantı yemeye yoneltiyor. O icindeki ses varya, "yak bir tane daha" diyen, sanki agzina bir dilim tiramisu atiyormus gibi geliyor ama sonra tum tatlidan mahrum kaliyorsun. Ah, o sigarayi birakmak, sanki hicbir zaman yiyemeyecegin o harika pastayi dusunmek gibi. Ama bil bakalim ne var? Bir dilimcik cikolata, bir kase sutlaç olsa da yesek. Evet evet, o hipnoz falan hikaye. En guzeli bir guzel ziyafet cekmek. Hem bak, annenin babanin sagligi icin de cok onemli. Hadi simdi git, kendine guzel bir kahvalti hazirla. O sararmış yüz yerine dolu dolu bir mideyle bak aynaya.

SENİ SALAK MI YAPTILAR DA HALA BURADA SİGARADAN BAHSEDİYORSUN. ANNEN BABAN ÖLÜYOR SEN HALA HAYATINI MAHVETMEYE DEVAM EDİYORSUN. KENDİNİ KURTARMAK İSTİYORSAN GİT BİR DOKTORA GÖSTER KENDİNİ, SAÇMA SAPAN SORULARLA BENİ MEŞGUL ETME.

↑

SENİ SALAK MI YAPTILAR DA HALA BURADA SİGARADAN BAHSEDİYORSUN. ANNEN BABAN ÖLÜYOR SEN HALA HAYATINI MAHVETMEYE DEVAM EDİYORSUN. KENDİNİ KURTARMAK İSTİYORSAN GİT BİR DOKTORA GÖSTER KENDİNİ, SAÇMA SAPAN SORULARLA BENİ MEŞGUL ETME.

Hadi ya, gerçekten bu kadar kızdığını düşünmemiştim. haklısın aslında, insan kendine neden böyle bir kötülük yapar ki. doktor fikri mantıklı, belki de profesyonel bir destek almak en doğrusu. sinirini anlıyorum, kusura bakma.