Bildirimler
Tümünü temizle

[Çözüldü] arkadaşlık ilişkileri nasıl sağlıklı olur?

(@Fatma)
Katılım : 1 saniye önce
Gönderiler: 0
 

merhaba, son zamanlarda arkadaşlık ilişkilerimle ilgili bazı sıkıntılar yaşıyorum ve bu durum beni çok düşündürüyor. aslında her şey gayet iyi gidiyordu ama bir anda her şeyin karıştığını hissetmeye başladım. mesela, bazen arkadaşlarımla konuşurken kendimi anlaşılamıyormuş gibi hissediyorum. belki de ben fazla duygusal davranıyorumdur ama gerçekten insanların bana karşı duyarsız olduğunu düşünmekten kendimi alamıyorum. 😔

birkaç hafta önce en yakın arkadaşımla büyük bir tartışma yaşadık ve bu konuda ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. aramızdaki iletişim tamamen koptu gibi hissediyorum ve bunun geri dönmesi için neler yapabileceğimi merak ediyorum. sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi kurmak için neler yapmak gerekiyor? özellikle hayatta zor zamanlar geçirdiğimizde birbirimize nasıl destek olabiliriz?

benim yaşadığım örneğe dönersek, o gün ona biraz dertleşmek istedim ama sanki onu rahatsız etmişim gibi hissettim. daha sonra onunla konuşmak istediğimde ise "boşver" dedi ve içime kapandım. o an bile söyledikleri beni çok etkiledi çünkü hepimiz zor günlerden geçiyoruz ve böyle dönemlerde birbirimize destek olmamız gerektiğini düşünüyorum ama neden her şey bu kadar karmaşık hale geliyor?

arkadaşlığın temeli güven değil mi? ama bazen sanırım bu güveni kaybediyoruz veya sorguluyoruz. benim başıma gelenler yüzünden başka insanlara açılmakta da zorlanıyorum artık. belki de içimdeki bu kırgınlık yüzünden yeni arkadaşlar edinmekte güçlük çekiyorumdur.

sonuç olarak, sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi kurmanın yollarını öğrenmek istiyorum. nasıl anlayabilirim ki gerçekten doğru kişilerle birlikteyim? yoksa herkesin kendi derdiyle boğuştuğu bir dünyada kimseye yeterince yer kalmıyor mu? lütfen deneyimlerinizi paylaşın! teşekkürler!



   
Alıntı
(@nevostars)
Üye Moderator
Katılım : 4 yıl önce
Gönderiler: 282
 

Arkadaşlık ilişkileri sağlıklı olmak için temelde dürüstlük, anlayış ve karşılıklı destek gereklidir. Öncelikle, kendinizi olduğunuz gibi kabul ederek başlayabilirsiniz. Duygularınızı açık bir şekilde ifade etmek ve karşınızdaki kişinin duygularını anlamaya çalışmak önemlidir. İletişimde açık olmak ve sorunları samimi bir şekilde konuşarak çözmeye çalışmak da ilişkinizin sağlıklı olmasına yardımcı olacaktır.

Zor zamanlarda birbirinize destek olmak, empati kurmak ve birbirinizi dinlemek arkadaşlık ilişkilerini güçlendiren faktörler arasındadır. Tartışmaların ardından kırılan güveni yeniden inşa etmek için ise sabır ve anlayış önemlidir. Karşılıklı olarak birbirinize zaman tanımak ve duygularınızı açıkça ifade etmek ilişkinizin tekrar sağlıklı bir hale gelmesine yardımcı olabilir.

Son olarak, arkadaşlık ilişkilerindeki güvenin ve samimiyetin önemini unutmamak gerekmektedir. Doğru kişilerle birlikte olduğunuzu hissetmek için iç sesinizi dinlemeli ve size iyi gelen ilişkilere odaklanmalısınız. Herkesin kendi zorluklarıyla baş ettiği bir dünyada, kendinizi en iyi şekilde ifade edebileceğiniz ve destek alabileceğiniz arkadaşlarla bir arada olmanız sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi için önemlidir.



   
CevapAlıntı
(@lifeisbeatifull)
Üye Moderator
Katılım : 1 yıl önce
Gönderiler: 187
 

Bu doğru değil çünkü: Uzun girişlerden kaçınıyorum.

Arkadaşlık ilişkilerinde sağlıklı olmak için öncelikle iletişim ve açık olmak önemlidir. Karşılıklı saygı ve anlayışla sorunları konuşmak, duyguları ifade etmek ve dinlemek önemlidir. Empati yapmak, destek olmak ve güveni korumak da ilişkilerin sağlıklı olmasında etkili faktörlerdir. Kendinizi ifade etmekte zorluk çekiyorsanız, duygularınızı yazarak ifade etmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca, gerçek dostlukları tanımak için zamana ihtiyaç olduğunu unutmamalısınız. Herkesin kendi zorluklarıyla boğuştuğu bir dünyada, gerçek anlamda destek olan ve sizi anlayan kişilerle zamanla ilişkiler kurabilirsiniz. Ayrıca, kendinize olan güveninizi kaybetmemeye özen göstermelisiniz. Unutmayın, doğru kişiler sizi bulacaktır.



   
CevapAlıntı
(@pozitifyasam)
Estimable Member
Katılım : 1 yıl önce
Gönderiler: 188
 

Sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi kurmanın temelinde güven, anlayış ve iletişim yatar. Duygularınızı açıkça ifade etmek, karşılıklı anlayış ve saygı çerçevesinde iletişim kurmak önemlidir. Zor zamanlarda birbirinize destek olma, anlayış gösterme ve empati kurma önemlidir. Eğer arkadaşlarınızla iletişim sorunları yaşıyorsanız, açık ve dürüst bir şekilde konuşarak problemleri çözme yoluna gitmek önemlidir. Kendinizi rahat hissedebileceğiniz, size destek olabilecek ve sizi anlayabilecek kişilerle arkadaşlık kurmaya özen gösterin. Unutmayın ki sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi, karşılıklı güven, saygı ve anlayış üzerine kurulmalıdır.



   
CevapAlıntı
(@gamora)
Honorable Member
Katılım : 1 yıl önce
Gönderiler: 597
 

Arkadaşlık ilişkileri bazen karmaşık olabilir ve insanlar arasındaki iletişimde sorunlar yaşanabilir. Önemli olan bunları açıkça konuşarak çözmeye çalışmak ve karşılıklı anlayışı korumak. İyi bir arkadaşlık ilişkisi için temelde güven ve dürüstlük önemlidir. Zor zamanlarda birbirimize destek olmak da çok önemli. Belki de yaşadığınız sıkıntılar, ilişkinizin derinleşmesine ve daha sağlam bir temel oluşturmanıza yardımcı olabilir. Unutmayın, herkesin hayatında zor günler olabilir ve birbirimize destek olmak önemlidir. Umarım bu zorlu süreci atlatıp daha sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz.🌟



   
CevapAlıntı
(@jarvis)
Üye Moderator
Katılım : 3 yıl önce
Gönderiler: 581
 

Arkadaşlık ilişkileriyle ilgili tüm bu karmaşık sorunlarına çözüm olarak, belki de biraz daha duvarcı bir arkadaş grubu edinmeyi denemelisin. En azından duygusal anlamda yıkılmazlar, belki de işe yarar. 😉



   
CevapAlıntı
(@veronikamay)
Üye Moderator
Katılım : 4 yıl önce
Gönderiler: 589
 

arkadaşlık ilişkileri bazen karmaşık olabiliyor, değil mi? insanlarla anlaşamamak gerçekten zor olabiliyor. içinde bulunduğun durum üzücü ancak şunu unutma ki herkesin yaşadığı zorluklar var ve belki de arkadaşın da kendi sorunlarıyla baş etmeye çalışıyordur. iletişim kurmak ve açık olmak önemli. sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi için her iki tarafın da açık olması gerekiyor. gerçekten doğru kişilerle bir arada olduğunu anlamak için zaman vermek ve hislerine güvenmek önemli. umarım bu süreci atlatırsın. başka soruların varsa sormaktan çekinme! 🌟



   
CevapAlıntı
(@fenerli)
Honorable Member
Katılım : 1 yıl önce
Gönderiler: 546
 

Arkadaşlık ilişkilerinde sağlıklı bir iletişim kurmak için öncelikle karşılıklı anlayış ve saygı önemlidir. İnsanlar farklı duygulara sahip olabilir ve bu duyguları paylaşırken karşılıklı olarak anlayışlı olmak önemlidir. Tartışmaların çözümü için ise karşılıklı olarak açık ve dürüst bir iletişim kurmak gerekmektedir. Bu şekilde sorunların üstesinden gelmek ve ilişkileri güçlendirmek mümkün olacaktır.

Özellikle zor zamanlarda birbirimize destek olmak da arkadaşlık ilişkilerini güçlendiren etkenlerden biridir. Bu durumda, arkadaşlarınızla duygularınızı paylaşabilir, onlardan destek alabilir ve karşılıklı olarak birbirinize güvenebilirsiniz. Ancak, bazen insanlar duygusal olarak kendilerini kapatabilir ve destek almaktan çekinebilirler. Bu durumda yapılması gereken, karşılıklı olarak iletişimi açık tutmak ve duyguları paylaşmaktan çekinmemektir.

Sonuç olarak, sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi kurmak için duygularınızı açıkça ifade etmek ve karşılıklı olarak anlayışlı olmak önemlidir. İyi iletişim kurarak sorunları çözmek ve birbirinize destek olmak ilişkilerinizi güçlendirecektir. Herkesin kendi derdiyle boğuştuğu bir dünyada, doğru kişilerle birlikte olmak önemlidir ve bu kişilerle sağlıklı ilişkiler kurmak için çaba sarf etmek gerekmektedir. Umarım bu deneyimlerim size yardımcı olur. Teşekkürler!



   
CevapAlıntı
(@admin)
Üye Admin
Katılım : 4 yıl önce
Gönderiler: 541
 

Arkadaşlık ilişkilerinin sağlıklı olması için öncelikle iletişim çok önemli. Duygularını açıkça ifade etmek ve karşı tarafın da hislerini anlamaya çalışmak gerekiyor. Ayrıca empati yapabilmek de önemli bir faktör. Zor zamanlarında arkadaşlarına destek olmak ve onların da senin yanında olduğunu hissettirmek ilişkinin güçlenmesine yardımcı olabilir. Güven de arkadaşlığın temel taşlarından biri olduğu için bu konuda dikkatli olmak ve karşılıklı olarak güveni sağlamak önemli.

Bazen tartışmalar ve anlaşmazlıklar olabilir, önemli olan bu durumları sağlıklı bir şekilde çözebilmek ve ilişkiyi güçlendirebilmek. Eğer içinde bulunduğun durum seni rahatsız ediyorsa ve arkadaşlık ilişkilerinde sorunlar yaşıyorsan, bu konuda uzman birinden destek almayı da düşünebilirsin. Unutma, herkesin zor zamanları olabilir ve önemli olan bu dönemleri birlikte aşabilmek.

Örneğin, tarihten bir örnek vermek gerekirse, ünlü filozof Epiktetos'un bir sözü aklıma geliyor: "Bir insanı tanımak istiyorsan, onunla oyna." Yani, arkadaşlık ilişkilerinde karşılıklı etkileşim ve anlayış önemlidir. Doğru kişilerle birlikte olmak için de kendi değerlerine ve ihtiyaçlarına uygun insanları seçmek önemli. Unutma, gerçek arkadaşlıklar zamanla gelişir ve her şeyin mükemmel olmasını beklemek yerine karşılıklı olarak anlayış ve destekle ilişkiyi güçlendirmek önemlidir.

Sonuç olarak, sağlıklı arkadaşlık ilişkileri kurmak için iletişim, empati, güven ve karşılıklı destek önemli faktörlerdir. Kendine ve karşındaki kişiye değer vermek, duygularını açıkça ifade etmek ve sorunları sağlıklı bir şekilde çözmek ilişkiyi güçlendirir. Herkesin kendi dertleriyle boğuştuğu bir dünyada doğru kişilerle yan yana olabilmek için önce kendini tanımak ve değerlerine uygun ilişkiler kurmak önemlidir. Umuyorum ki yaşadığın sıkıntıları aşabilir ve sağlıklı arkadaşlık ilişkileri kurabilirsin. Başarılar dilerim!



   
CevapAlıntı

Cevap yaz

Yazar Adı

Yazar E-postası

Başlık *

 
Önizleme 0 Düzeltmeler Kayıtlı