Toksik İlişki Testi

Toksik İlişki Testi

İlişkideki kontrol, izolasyon, duygusal istismar ve sürekli çatışma gibi toksik dinamiklerin yoğunluğunu tarar.

Bu test nedir? Toksik İlişki Testi, ilişkide kontrol, izolasyon, duygusal istismar ve sürekli çatışma gibi zehirli dinamiklerin ne kadar yoğun olduğunu ölçer. Sorular, günlük hayatta gözden kaçabilen küçük ama birikince yıpratıcı olan davranışlara odaklanır.

Puanlama: Her soru 1–5 arası puanlanır; yüksek puanlar daha toksik bir ilişkiye işaret eder. Genel toksisite skoruna ek olarak, Kontrol & İzolasyon, Sözlü & Duygusal İstismar, Saygısızlık & Empati Eksikliği ve Sürekli Çatışma başlıklarında ayrı çubuklar görürsünüz.

Bu test bir tanı aracı değil; ilişkideki riskli alanları fark etmenize yardım eden bir uyarı sistemidir.

0
/ 70 soru cevaplandı
Soru 1/70

Partnerim, arkadaşlarımla görüşmemi kısıtlamaya çalışır.

Soru 2/70

Partnerim, telefonumu veya sosyal medya hesaplarımı kontrol etmek ister.

Soru 3/70

Partnerim, nerede olduğumu sürekli sorar ve kanıt ister.

Soru 4/70

Partnerim, giyim tarzıma veya dış görünüşüme karışır.

Soru 5/70

Partnerim, benimle ilgili önemli kararları bana danışmadan alır.

Soru 6/70

Partnerim, beni ailemden veya sevdiklerimden uzaklaştırmaya çalışır.

Soru 7/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi bilmek ister.

Soru 8/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi kontrol etmek ister.

Soru 9/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yönetmek ister.

Soru 10/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi belirlemek ister.

Soru 11/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi değiştirmek ister.

Soru 12/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yok etmek ister.

Soru 13/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden yaratmak ister.

Soru 14/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden inşa etmek ister.

Soru 15/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden düzenlemek ister.

Soru 16/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden şekillendirmek ister.

Soru 17/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden yapılandırmak ister.

Soru 18/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden kurmak ister.

Soru 19/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden oluşturmak ister.

Soru 20/70

Partnerim, benimle ilgili her şeyi yeniden tasarlamak ister.

Soru 21/70

Partnerim, bana hakaret eder veya aşağılar.

Soru 22/70

Partnerim, beni sürekli eleştirir ve kusurlarımı yüzüme vurur.

Soru 23/70

Partnerim, duygusal şantaj yaparak benden istediklerini alır.

Soru 24/70

Partnerim, beni suçlu hissettirir (Gaslighting).

Soru 25/70

Partnerim, benim duygularımı küçümser veya geçersiz kılar.

Soru 26/70

Partnerim, benimle alay eder veya dalga geçer.

Soru 27/70

Partnerim, benimle ilgili yalan söyler veya gerçekleri çarpıtır.

Soru 28/70

Partnerim, benimle ilgili dedikodu yapar veya beni kötü gösterir.

Soru 29/70

Partnerim, benimle ilgili sırları ifşa eder veya beni utandırır.

Soru 30/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri başkalarıyla paylaşır.

Soru 31/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri bana karşı kullanır.

Soru 32/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni tehdit etmek için kullanır.

Soru 33/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni manipüle etmek için kullanır.

Soru 34/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni kontrol etmek için kullanır.

Soru 35/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni izole etmek için kullanır.

Soru 36/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni aşağılamak için kullanır.

Soru 37/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni utandırmak için kullanır.

Soru 38/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni suçlu hissettirmek için kullanır.

Soru 39/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni tehdit etmek için kullanır.

Soru 40/70

Partnerim, benimle ilgili özel bilgileri beni manipüle etmek için kullanır.

Soru 41/70

Partnerim, sözümü keser veya beni dinlemez.

Soru 42/70

Partnerim, benim duygularımı veya ihtiyaçlarımı sürekli göz ardı eder.

Soru 43/70

Partnerim, önemli kararları tek başına alır.

Soru 44/70

Partnerim, benimle ilgili konularda bana danışmaz.

Soru 45/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni bilgilendirmez.

Soru 46/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni görmezden gelir.

Soru 47/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni küçümser.

Soru 48/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni aşağılar.

Soru 49/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni utandırır.

Soru 50/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni suçlu hissettirir.

Soru 51/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni tehdit eder.

Soru 52/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni manipüle eder.

Soru 53/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni kontrol eder.

Soru 54/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni izole eder.

Soru 55/70

Partnerim, benimle ilgili konularda beni aşağılar.

Soru 56/70

İlişkimiz sürekli tartışma ve dram üzerine kuruludur.

Soru 57/70

Partnerim, sürekli negatif ve şikayetçidir.

Soru 58/70

Tartışmalarımız yapıcı değil, yıkıcıdır.

Soru 59/70

Partnerim, tartışma sırasında fiziksel şiddet tehdidinde bulunur.

Soru 60/70

Partnerim, tartışma sırasında eşyalara zarar verir.

Soru 61/70

Partnerim, tartışma sırasında bana vurur veya iteler.

Soru 62/70

Partnerim, tartışma sırasında beni tehdit eder.

Soru 63/70

Partnerim, tartışma sırasında beni manipüle eder.

Soru 64/70

Partnerim, tartışma sırasında beni kontrol eder.

Soru 65/70

Partnerim, tartışma sırasında beni izole eder.

Soru 66/70

Partnerim, tartışma sırasında beni aşağılar.

Soru 67/70

Partnerim, tartışma sırasında beni utandırır.

Soru 68/70

Partnerim, tartışma sırasında beni suçlu hissettirir.

Soru 69/70

Partnerim, tartışma sırasında beni tehdit eder.

Soru 70/70

Partnerim, tartışma sırasında beni manipüle eder.

SONUÇ 0%

Sonuç Hesaplanıyor...

Lütfen bekleyin.

Öneriler

  • 01 Günlük olarak kendinize şefkat gösterin ve başarılarınızı kutlayın.
  • 02 Küçük hatalar yaparak mükemmeliyetçilik korkusunu azaltın.
  • 03 "Yeterince iyi" kavramını günlük yaşamınıza entegre edin.

Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirme yerine geçmez.

Başa dön tuşu