Dürtüsellik, Sabırsızlık ve Öfke Regülasyonu Testi
Dürtüsellik, Sabırsızlık ve Öfke Regülasyonu Testi
Sabırsızlık, dürtüsellik, gizli (pasif) öfke, saldırganlık ve altta yatan kaygı/travma seviyelerini tek bir nöropsikolojik çerçevede inceler.
Bu test nedir? Çok Boyutlu Duygu, Dürtü ve Öfke Regülasyonu Bataryası, sıklıkla birbirine karışan sabırsızlık, dürtüsellik, gizli öfke, saldırganlık ve altta yatan kaygı/travma seviyelerini tek bir çerçevede inceler. Bu bir tanı aracı değildir.
Puanlama: Her soru 1-4 arasında puanlanır. Toplam puan aralığı 10-40'tır.
0
/ 10 soru cevaplandı
SONUÇ
0%
Sonuç Hesaplanıyor...
Lütfen bekleyin.
Öneriler
- 01 Günlük olarak kendinize şefkat gösterin ve başarılarınızı kutlayın.
- 02 Küçük hatalar yaparak mükemmeliyetçilik korkusunu azaltın.
- 03 "Yeterince iyi" kavramını günlük yaşamınıza entegre edin.
Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirme yerine geçmez.