Partnerinizle olan uyumunuzu ve ilişkinizin geleceğini merak ediyorsanız, Doğru İlişki Testi size aradığınız net bakış açısını sunabilir. Mevcut birlikteliğinizin ne kadar sağlıklı temellere dayandığını anlamak için bu test harika bir araçtır.
Güven, saygı, bireysellik ve eşitlik gibi sağlıklı bir beraberliğin olmazsa olmaz kriterlerini baz alan Doğru İlişki Testi, ilişkinizin gerçek dinamiklerini tüm çıplaklığıyla ortaya çıkarır. Aşkın ötesinde, mantıksal ve duygusal uyumunuzu ölçen Doğru İlişki Testi sayesinde, partnerinizle gerçekten doğru bir yolda olup olmadığınızı analiz edebilirsiniz. İlişkinizin güçlü yönlerini ve geliştirilmesi gereken alanlarını görmek için sitemizdeki Doğru İlişki Testi size objektif bir rehberlik sağlar. Aşağıdaki Doğru İlişki Testi sorularını içtenlikle yanıtlayarak, mutluluğunuz için en doğru yerde olup olmadığınızı hemen öğrenin.
Doğru İlişki Testi
İlişkinin güven, saygı, bireysellik ve eşitlik gibi temel sağlıklı ilişki kriterlerine ne kadar uyduğunu ölçer.
Bu test nedir? Doğru İlişki Testi, ilişkinizde güven, saygı, bireysellik ve eşitlik gibi temel sağlıklı ilişki bileşenlerinin ne kadar yerinde olduğunu ölçen kapsamlı bir öz değerlendirme aracıdır. Sorulara verdiğiniz cevaplar, ilişkinizin hangi alanlarda güçlü, hangi alanlarda gelişmeye açık olduğunu gösterir.
Puanlama: Her soru 1–5 arası puanlanır; yüksek puanlar daha sağlıklı ilişki dinamiklerine işaret eder. Genel skorun yanı sıra, Güven & Şeffaflık, Saygı & Destek, Bireysellik & Sınırlar ve Eşitlik & Sorumluluk başlıklarında da ayrı değerlendirme çubukları görürsünüz.
Unutmayın: "Doğru ilişki" mükemmel ilişki demek değildir. Doğru ilişki; tartışmalar olsa bile her iki tarafın da kendini güvende, değerli ve görülmüş hissettiği ilişkidir.
Sonuç Hesaplanıyor...
Lütfen bekleyin.
Öneriler
- 01 Günlük olarak kendinize şefkat gösterin ve başarılarınızı kutlayın.
- 02 Küçük hatalar yaparak mükemmeliyetçilik korkusunu azaltın.
- 03 "Yeterince iyi" kavramını günlük yaşamınıza entegre edin.
Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirme yerine geçmez.
Önerilen Yazılar:
Sevgiliyle Yapılabilecek Aktiviteler: İlişkinizi Canlı Tutmanın Sırları
Sevgiliye İltifat Sözleri: İlişkilerin Gizli Anahtarı
Diğer testler için lütfen göz atın 👉 Testler
Elinize sağlık, harika bir yazı olmuş! İlişkiler gibi hem çok önemli hem de hassas bir konuyu bu kadar net ve anlaşılır bir şekilde ele almanız çok değerli. Yazıyı okurken insan gerçekten durup kendi ilişkisini sorguluyor, bu sorular o kadar YERİNDE ki…
Bu değerli bakış açısı ve emekleriniz için çok teşekkür ederim. Bence herkesin okuması ve üzerinde düşünmesi gereken bir rehber niteliğinde olmuş, çevremle de mutlaka paylaşacağım. Benzer konulardaki yazılarınızı sabırsızlıkla bekliyor olacağım.
Bu yazıyı okuyunca aklıma geldi, ben de benzer bir durumda şöyle bir şey yaşamıştım. Eskiden her ilişkimde kafamda bir kontrol listesi olurdu, sürekli karşımdakini tartan, ölçen bir ses vardı içimde. Şimdiki partnerimle ilişkimizin ilk aylarında da bu ses susmamıştı, ta ki o basit ama her şeyi değiştiren ana kadar. Bir akşam çok alakasız bir konuda tartıştık, sesler yükselmedi ama ikimiz de kırılgandık.
O gece uyumadan önce yanıma gelip “Biz seninle böyle küs kalamayız, bu bize yakışmaz. Gel sarılalım, yarın sakince tekrar konuşuruz” demişti. O an anladım ki doğru insan, fırtına dindiğinde sığınacak bir liman gibi hissettirendi. Sürekli testleri geçmesi gereken biri değil, en savunmasız anında bile seni yargılamadan saran biriydi. Benim için gerçek test o geceydi ve biz o testi HİÇBİR çaba harcamadan, sadece kendimiz olarak geçmiştik.
ilişkiler testle ölçülmez.
AMAN TANRIM BU NASIL BİR YAZI!!! Resmen okurken yerimde duramadım! İlişkiler üzerine kafamda dönüp duran o kadar çok soru vardı ki, bu yazı hepsine bir ışık tuttu sanki! TAM da ihtiyacım olan şeydi bu, GERÇEKTEN!
Bazen insan doğru yolda mı diye şüpheye düşüyor ama bu bakış açısı, bu sorular o kadar değerli ki! KESİNLİKLE herkesin okuması ve üzerine düşünmesi gerekiyor!!! Emeğinize, kaleminize sağlık! HARİKASINIZ!!
Harika bir yazı, anladıklarımı hemen özetliyorum: Önce, bu bahsedilen Doğru İlişki Testi’ni uygulayarak partnerimle olan uyumumuzu ve ilişkimizin mevcut durumunu objektif bir şekilde değerlendireceğim. Sonra, testin sonuçlarından yola çıkarak birlikteliğimizin geleceği hakkında daha net bir bakış açısı kazanmaya çalışacağım ve son olarak, elde ettiğim bu bilgileri kullanarak ilişkimizin ne kadar sağlıklı temellere dayandığını anlamak ve gerekirse iyileştirme adımları atmak için bir yol haritası çizeceğim.
Sağolun hocam, elinize sağlık valla tam zamanında geldi bu yazı. Hemen testi yapacağım, benim sevgilim de bu bahsedilen hataların bazılarını yapıyor valla, bakalım sonuç ne çıkacak. Çok minnettarım bu güzel paylaşım için.
ya bırakın allah aşkına bu test işlerini. bi test mi benim ilşkimin geleceğini söylicekmiş 🤔 valla komiksiniz. ilişki dedinmi emek ister, anlayış ister, test çözmekle olsaydı ohoo herkesin ilişkisi mükemmel olurdu heralde. sanki anket doldurunca herşey ortaya cıkıcak.
neyse o kdr yazmışsınız uğraşmışsınız belli. şimdi merakta ettim haa 😂 akşam bizimkine de gösteriyim de bi bakalım ne kadar uyumluymuşuz görücez. sonra test yüzünden kavga cıkmasın da başımıza iş almayalım 🤷♂️
ya bırakın bu işleri allah askına. iliski dediğin testle mestle ölçülürmüs. iki tane soruya cevap verince hersey ortaya cıkıcak yani öyle mi? 🤣 ne yani test kötü cıkarsa ayrılalım mı diycem hatuna. cok sacma geldi basta.
ama dur bakalım aksam hatunla bi bakalm buna sırf makarası olur. ne cıkıcak cok merak ettim simdi. 😂 inanmıyom böyle seylere ama denemekten zarar gelmez heralde. sonucu yazarım yine görürsem bu yazıyı.
Konuyu ele alış biçiminizi takdir ettim, oldukça bilgilendirici bir yazı olmuş. Bu noktada küçük bir ekleme yapmak isterim ki, ilişkilerdeki yıkıcı iletişim dinamiklerinden bahsederken sıkça referans verilen John Gottman’ın teorisinde önemli bir ayrım bulunmaktadır. Gottman, “Mahşerin Dört Atlısı”ndan biri olarak “eleştiri”yi sayarken, bunu “şikayet”ten kesin bir şekilde ayırır. Eleştiri, partnerin kişiliğine yönelik genel bir saldırı iken, şikayet belirli bir davranışa veya olaya odaklanır. Örneğin, “Sen her zaman çok dağınıksın” demek bir eleştiridir, ancak “Odanı toplamaman beni rahatsız etti” demek sağlıklı bir şikayettir. Gottman’a göre sağlıklı bir ilişkide şikayetlerin dile getirilmesi normal ve hatta gerekli bir iletişim biçimidir.
Bu yazıyı okuyunca aklıma geldi, ben de benzer bir durumda neyin doğru neyin yanlış olduğunu çok net görmüştüm. Eski ilişkimde her şey dışarıdan güllük gülistanlık görünürdü ama bir gün çok kötü hastalandım, yataktan kalkacak halim yoktu. Partnerimden tek istediğim bir çorba ya da bir ilaçtı. Ama o gün sanki onun planlarını bozmuşum gibi bir tavırla karşılaştım, o kadar umursamazdı ki. O yatakta tek başıma yatarken kendimi hayatımda hiç olmadığım kadar YALNIZ hissetmiştim. Meğer en büyük test o anmış da haberim yokmuş.
Aradan yıllar geçti, şimdiki eşimle birlikteyim. Geçen kış yine fena bir grip geçirdim. Ben daha bir şey istemeden o işten izin alıp gelmiş, bana bitki çayları, çorbalar yapmış, ateşimi kontrol edip durmuştu. O an anladım ki asıl mesele, en savunmasız olduğun anda karşındakinin sana nasıl davrandığıymış. O gün hissettiğim o GÜVEN duygusu, sanırım yazıda bahsedilen her şeyin özeti gibiydi. Bu güzel hatırlatma için teşekkürler.
Doğru ilişki testiymiş! Hah! Bu devirde doğru insan mı kaldı da testini yapıyoruz! Herkesin aklı fikri çıkarında, iki gün yüzüne gülüp sonra sırtından vuruyorlar! Neyin uyumundan, neyin geleceğinden bahsediyorsunuz siz! Önce insan gibi insan bulalım da testini sonra yaparız!
Bırakın bu boş işleri! Ay sonunu nasıl getireceğim diye düşünmekten, faturaları nasıl ödeyeceğim diye kafa patlatmaktan ilişkiye mi sıra geliyor! Sağlıklı temelmiş! Eve ekmek götüremedikten sonra o temeli neyle atacaksın! İnsanların derdi başından aşkın, kimsenin kimseye ayıracak ne vakti var ne de sabrı! Herkes hayatta kalma mücadelesi veriyor, aşk meşk testleri karın doyurmuyor
Eskiden büyüklerimiz, eşlerinden bahsederken böyle testlerden hiç söz etmezlerdi. Aklıma anneannem geldi, dedemi anlatırken hep “Onunla yan yana susmak bile güzeldi.” derdi. Bütün mesele bu kadar basit ve derindi aslında, bir çayı aynı anda demli sevebilmek gibi.
Yazınızı okuyunca o eski sadeliği ve samimiyeti hatırladım. Belki de şimdiki zamanda bu kadar karmaşıklaşan ilişkiler için bir yol haritasına ihtiyaç duyuyoruz, bu yüzden yazınız çok değerli. Ama galiba en doğru test, kalbinin birinin yanında sebepsiz yere huzur bulması.
test diyince aklıma direk okuldaki sınavlar geldi canım sıkıldı ya
İlişki dinamikleri üzerine kaleme alınmış bu bilgilendirici yazı için teşekkür ederim. Bu noktada, Dr. Gottman’ın bu dört yıkıcı davranışa karşı panzehirler de geliştirdiğini eklemek konuyu daha da zenginleştirecektir. Gottman, her bir “atlı” için yapıcı bir alternatif sunar; örneğin, eleştiriye karşı şikayeti nazikçe dile getirmeyi veya savunmacılık yerine sorumluluğun küçük bir kısmını dahi olsa üstlenmeyi önermektedir. Ayrıca, kendisinin bu dört etken arasında özellikle aşağılamayı, bir ilişkinin sonunu getiren en tehlikeli ve en kesin işaret olarak kabul ettiğini belirtmek de önemlidir. Bu panzehirler, problemleri sadece teşhis etmekle kalmayıp çözüm yolları da sunması açısından teorinin bütünlüğünü tamamlamaktadır.