Kişisel Bakım

Yaşla birlikte gelen çok çabuk yorulma nedenleri (Asteni ve Kronik Yorgunluk)

Çok çabuk yorulma denildiğinde günlük stresler, işte ve ailedeki sorunlar, kötü alışkanlıklar gibi şeyler aklımıza gelebilir. Bu durumların hepsi fiziksel…

Devamını Oku »

Sigarayı bırakmak: Sigarayı bıraktıktan sonra faydasını ne kadar süre sonra hissediyorsunuz?

Türkiye’de sigara tiryakisi olan on milyonlarca kişi var. Bu milyonlarca kişilerin yarısından fazlası sigarayı bırakmak ister. Bazıları sigarayı bırakmak konusunda…

Devamını Oku »

Çenede sivilce çıkmasının 10 nedeni

Çenede çıkan sivilce sizi rahatsız edebilir. Hatta çeşitli cilt hastalıklarının bile habercisi olabilir. Vücudumuzda oluşan her bir sorunun mutlaka bir…

Devamını Oku »

Soğuk suyla duş almak saç ve selülit için faydalı mı?

Etrafta böyle bir efsane var. Deneyenlerin kimisi işe yaradığını belirtiyor, kimisi ise bunun bir saçmalıktan ibaret olduğunu söylüyor. “saçı soğuk…

Devamını Oku »

Hamilelikte su içmek neden bu kadar önemlidir?

Hamilelikte su içmek pek çok kişi tarafından bilinmiyor. Bilinmeyen yanı ise hamilelikte su içmenin ne kadar önemli olduğu yönündedir. Hamilelikte…

Devamını Oku »

Göz altı torbaları ve morlukları nasıl geçer?

Gözlerinizin altındaki çirkin, şişkin torbalar sizi üzüyor mu? Hemen hepsi düzeltici bakım ile başarılı bir şekilde yönetilebilir. Göz altı torbalarının neden ortaya…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu