Vücut Geliştirme

Bölgesel İncelme: Soğuk lipoliz nedir? Lipoliz süreci nasıl işler?

Lipolizi duydunuz mu? Günümüzde oldukça yaygın olsa da ismi bize pek tanıdık gelmemektedir. Eğer bölgesel zayıflama gibi arayışlar içerisine girdiyseniz,…

Devamını Oku »

Şekerin zararları: Şeker tüketmek ruh sağlığını nasıl etkiler?

Günümüzde bir çok şeyin zararı mevcuttur. Sigaranın zararları, telefonun zararları, kahvenin zararları ve bu yazının konusu olan şekerin zararları olarak…

Devamını Oku »

Akıllı bileklikler adımları nasıl sayar ve genellikle neden yanlış sayar?

Akıllı bilezik inanılmaz bir buluştur. Neden mi? Çünkü sizin hakkınızda, sizden daha fazla şey biliyor. Kişisel sırlarınızı biliyor diyemeyiz, fakat…

Devamını Oku »

Vücut Geliştirme ve Fitness hakkında ki Efsaneler

Spor yapmak güzeldir. Özellikle de yaşamın genç evresinde spora başlanırsa faydası ömürlük olur. İster vücut geliştirme ister ise fitness olsun,…

Devamını Oku »

Sigara hafızanıza nasıl zarar verir? Sigarayı bırakmak için bir neden daha

Sigarayı bırakmak bir sözden ibaret gelebilir. İçmeyen kişi için bunu söylemesi kolaydır, fakat karşı tarafta da buna bahane aramak kolaydır.…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu